איך ללכת לשירותים עבור טחורים? 6 עצות עצירות ושלשולים, וידאו

ביקור לשירותים עבור טחורים: 6 טיפים חשובים

לעתים קרובות, אנשים הסובלים מטחורים, להתמודד עם הבעיה של כאב כאשר הולך לשירותים. הרחבת טחורים מונעת את הפרשת המסה צואה, מגביר את הכאב, עצירות מתרחשת עם טחורים והפרעות מעיים.

לכן, השאלה איך ללכת לשירותים טחורים, האינטרסים כולם סובלים ממחלה זו.

טחורים טחורים

הבעיה הגדולה ביותר היא בדיוק ציווי, כלומר, ריקון של המעיים. התהליך בחולים מלווה בדימום, כאב חמור, אשר משפיע לרעה על מצבו הגופני והנפשי של האדם: הוא אינו יכול להביס "בכל כוחו", מתחיל לחשוש ללכת לשירותים, מנסה לדחות את התהליך הזה כל עוד .

למרבה הצער, רופא נדיר נותן הוראות כיצד ללכת לשירותים עבור טחורים, שאלה זו ניתנת למטופל עצמו.

כאב כאשר הולך לשירותים נגרמת על ידי מספר סיבות, בין היתר בשל דיכוי הדחף:

  1. הצטברות של המוני צואה במעי משבשת את זרימת הדם שלה, אשר כבר מוטרד על ידי המחלה, אשר יכול להוביל סיבוך של טחורים, עלייה גדולה עוד יותר את הצמתים ואת ההפסד שלהם.
  2. בתנועת מעיים לא סדירה, הצואה דחוסה וקשוחה. צואה מוצקה פוגעת בקיר המעיים, מותחת את פי הטבעת, וכתוצאה מכך היא מתחילה להזיק רק יותר. בנוסף, נסיעה לא סדירה ו נדחה לשירותים בעיקר לגרום עצירות בטווח הארוך.
  3. ציווי מלווה בניסיונות, אבל רוב האנשים מאמץ את הבטן בצורה שגויה. זה לא משמעותי עבור אדם בריא, אבל זה מסוכן עבור מטופל עם טחורים. לכן, אסור לחלוטין לחולים לסבך את שרירי הבטן במהלך תנועות המעי הרגיז.
  4. אחת הסיבות טחורים היא נפגעת במחזור של האגן ואיברים של החלק התחתון של הגוף. כאשר יושב על האסלה במשך זמן רב, הדם גם רץ אל המעי, גורם לעלייה טחורים, חסימת התנועה של המוני צואה, ובכך גם גורם עצירות.
  5. בעיות עם היגיינה והפרת הכללים שלה לגרום דלקת סביב פי הטבעת ועל החלק הפנימי של הישבן. עם תהליך דלקתי פיתח זה יהיה כואב ללכת לשירותים, גם אם אין עצירות.

הסיבות לכך טחורים כואב הם לא בלתי נמנע, אפשר לחסל אותם.

עמידה בכללי ההיגיינה תקל מאוד על מצבו של המטופל, ובד בבד עם הדיאטה וההמלצות הנכונות ללכת לשירותים ייתן לכם הזדמנות לרוקן את המעיים שלכם ללא כאבים.

טיפים

כדי טחורים לאחר האסלה לא טרח, עליך לציית מספר עצות פשוטות:

  1. הפוך את לוח הזמנים. אנשים מרוקנים את המעיים בקביעות שונה, וזה תלוי בעיקר בתפריט ובאורח החיים. צמחונים צריכים לעשות את זה לעתים קרובות יותר, כמה פעמים ביום, עבור כל השאר, צורך כזה עולה בממוצע פעם ביום או יומיים. מטופלים עם טחורים צריכים לשנות את הנסיעות שלהם לשירותים, להתאים את המצב למאפיינים האישיים שלהם. באופן אידיאלי, תנועה המעי צריך להתרחש בבוקר או לפני השינה.
  2. בצע את הדיאטה. מאחר שרוב הבעיות נובעות מקשיחות יתר של הצואה, יש צורך לשנות את הדיאטה שלך כדי לא לכלול מוצרים עם תכונות תיקון. פתרון טוב יהיה לכלול יותר ירקות ופירות בתזונה, שתיית כמויות גדולות של מים.
  3. אין לחרוג מהזמן המושקע בשירותים. יש צורך להסיר את כל הדברים מסיחים את השירותים: ספרים, מגזינים, אתה צריך ללכת לשם ללא טלפון סלולרי. ישיבה על האסלה היא אחת הסיבות לכאב, ולכן זה לא צריך להיות מותר. אם את לא צוללת לא יקרה, אתה חייב לעזוב את השירותים ולהמתין דחף ברור יותר אליו, ורק אז ללכת שוב. לבלות זמן רב, להתאמץ ולנסות לרוקן את המעיים, לא משנה מה, בכל מקרה בלתי אפשרי.
  4. אל תתעלם הדחף. מצד שני, כאשר הדחף להתבגר עולה, הם גם לא יכולים להיות מוזנחים. יש צורך להתגבר על אי הנוחות הפסיכולוגית ולרוקן אותו מיד, דרך "אני לא יכול" ללכת לשירותים. לכן, ניתן למנוע קיפאון של המוני צואה, מניעת הופעת עצירות וסיבוכים הקשורים.
  5. קח את התנוחה הנכונה. במהלך מעיים התנועה חשוב להתאמץ רק קבוצות שרירים מסוימות. זה יעזור לשמור על מיקום הגוף הנכון במהלך התהליך. בשום מקרה לא צריך לרוקן את המעיים במצב לא יציב, סקוואט. בשירותים ציבוריים ניתן להשתמש מושבים נייר חד פעמי.המיקום צריך להיות חלק, הקפד לעצור את הרגליים על הרצפה.
  6. שימו לב להיגיינה. ב טחורים, חשוב להקפיד על היגיינה של פי הטבעת כדי למנוע התפתחות של תהליכים דלקתיים. נייר טואלט רך יסייע למזער את הסיכוי לפציעה בעור עדין סביב פי הטבעת, אבל זה לא מספיק. לקבלת התוצאה הטובה ביותר, יש צורך לבצע כביסה לאחר כל ביקור לשירותים. אם אתה לא יכול לעשות את זה, אתה צריך להתקלח לפחות פעמיים ביום, תמיד באמצעות סבון. בנוכחות שיער בפי הטבעת, הם צריכים להיות לחתוך באופן קבוע, כך שהם לא לצבור זיהום. שינוי פשתן גם הכרחי.

בנפרד, יש צורך להזכיר את תהליך הכביסה לאחר תנועה המעי. זה הליך היגייני מאפשר לך למנוע התפתחות של דלקת, מסייע להיפטר בצקת, microcracks ופצעים לרפא הרבה יותר מהר.

יש צורך לשטוף עם מים קרים: חם מדי או חם גורם זרימת הדם, אשר יכול להוביל לדימום או עלייה גדולה יותר טחורים.

גלה את רמת הסיכון של סיבוכים טחורים.קח מבחן מקוון חינם של proctologists מנוסים.המבחן הזמן הוא לא יותר מ 2 דקות 7 פשוט
דיוק
הבדיקה 10,000 מוצלח
בדיקה

כיוון הזרימה במהלך התהליך צריך להיות מן פי הטבעת אל coccyx. עם קצות האצבעות שלך אתה יכול להחזיק עיסוי אור מרגיע סביב פי הטבעת, זה מוביל לשיפור זרימת הדם.

לאחר ההליך יש צורך כתם פי הטבעת עם מגבת רכה המיועד במיוחד למטרה זו. אסור לשפשף את העור.

למרבה הצער, את ההזדמנות לשטוף מתחת לשירותים לא תמיד נוכחים. במקרה זה, ניתן להשתמש בנייר טואלט רך. כדלקמן:

  • תחילה לנקות את הזיהום הראשון חתיכת;
  • רטוב את החלק השני וקרר את אזור אנאלי עם זה;
  • את פיסת הנייר השלישית כדי כתם פי הטבעת יבש.

כדי לשמור על היגיינה, במקום נייר טואלט, אתה יכול להשתמש מגבונים לתינוק. אם הדימום מתרחש לאחר תנועת מעיים, לכסות את פי הטבעת עם בד גזה נקי, אשר חייב להיות מוחלף במהלך היום.

עצירות ושלשולים

עצירות יכולה להיות גם גורם טחורים, ואת תוצאתה. כדי לעזור לו להילחם הן בסמים והן בשיטות הפופולריות. מומלץ לחלופין לשלב אמצעים שונים כדי לא לפגוע microflora במעי.

מוצרים רפואיים כוללים microclysters שונים, suppositories רקטלית, גלולות משלשל וטיפות. יש להם עיקרון שונה של פעולה, כמו גם שיטת היישום. תרופות מסוימות משפרות את תנועתיות המעי, אחרות – מרככות את ההמונים הצואה, ואחרים – מגדילות באופן מלאכותי את נפחן.

יחד עם דיאטה שאינה כוללת שומן, חריף, מזון חריף, כמו גם כמויות גדולות של מים, אתה יכול למנוע את התרחשות של עצירות, ובכך להקל מאוד על תהליך של ציווי.

שלשולים לעתים קרובות לסירוגין עצירות, יתר על כן, זה יכול לגרום לבעיות לא פחות: המוני צואה דחוס עם שלשול לעיתים קרובות נשארים במעי, למרות שרפרפים רופפים.

זה גורם לגירוי של האזור סביב פי הטבעת, מעורר דלקת ונפיחות. כדי למנוע את התרחשות שלשול יכול לבחור כראוי דיאטה.

זה גם לא מומלץ להשתמש בסמים המשפיעים על הצואה, להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בהם. לעתים קרובות הגורם של הצואה הנוזל הוא בדיוק הבחירה הלא נכונה של תרופות לעצירות.

מהתפריט יש צורך להוציא מוצרים המעוררים נרקב ותסיסה של מזון, להיזהר של מוצרי חלב חמוץ.

Like this post? Please share to your friends:
כתיבת תגובה

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: