איך לאכול עם טחורים (במהלך החמרה): מזונות שימושיים, תפריטים, קטעי וידאו

תזונה נכונה עבור טחורים: מזון מותר ואסור, אפשרויות התפריט

אחד "פרובוקטורים" של דליות ורידים של ורידים טחורים עשוי להיות תזונה שגויה. אכזריות מופרזת של מזון שומני, מעושן, מלוח, מוצרי מאפה מובילה לעיתים קרובות לבעיות בתנועות מעיים, אשר בתורן הופכות לתחושות לא נעימות ולדימום במהלך מעיים.

יחד עם זאת, תזונה נכונה הופכת לאחד מהגורמים של טיפול מוצלח ומניעת החמרה של טחורים.

תוכן

  • 1 השפעת הדיאטה על מהלך המחלה
  • 2 איך לאכול כאשר טחורים?
  • 3 מה מזונות שימושיים לטחורים?
  • 4 מה לא לאכול?
  • 5 מזון לאחר ניתוח ובמהלך החמרה של טחורים.
  • 6 אפשרויות תפריט
  • 7 דגנים נפלאים מעצירות
  • פעילות גופנית

השפעת הדיאטה על מהלך המחלה

חולים רבים, לאחר שקיבלו טיפול הולם במהלך החמרה של טחורים, לחזור למשטר הקודם, ובכך לאפשר טעות נפוצה, מחיר אשר הוא הישנות של טחורים.

דיאטה לא נכונה שוב מחריפה את מהלך התהליך הפתולוגי, ואילו "דבקות" לעקרונות תזונתיים מסוימים יכולה לעזור למנוע הישנות והחזרת סימפטומים לא נעימים.

מוצרים המעצבנים את הרירית העיכולית, מגבירים את זרימת הדם בו זמנית לורידי הטחורים. את plexuses ורידי גודש הם "עמוס", בולטות, אשר בסופו של דבר מוביל להיווצרות של גושים טחורים.

אם הדיאטה מורכבת כמעט לחלוטין של מזון כבד, ואת משטר השתייה לא נצפתה, את התרחשות העצירות היא בלתי נמנעת. מסות צואה קשות פוגעות בקירות צמתים נפוחות, מה שמוביל לדימום. בנוסף, מאמץ רק מגביר את העומס על אזור האגן.

איך לאכול עם טחורים?

הכללים של תזונה מאוזנת עבור ורידים דליות טחורים כבר מזמן פותח על ידי proctologists.

הנחיות אלו הן כלליות ומתאימות לכל הצורות והדרגות של המחלה.

  • תפקוד המעי הרגיז והחלק מובטחת על ידי הצריכה. מזונות עשירים בסיבים (סיבי ירקות גסים). בזכות חומר זה peristalis הוא משופר, ולכן צרכיו הוא הקל. בנוסף, הסיכון לפגיעה בגושים ובמופעת תסמונת הכאב מצטמצם.
  • עם כמות מספקת של נוזל בתזונה, צואה נדחסים, ההתקדמות שלה לאורך פי הטבעת מאטה, מתרחש מתרחשת, אשר התווית טחורים.כמו כן, שרפרף קשה יכול לגרום נזק גושים או שסתום אנאלי. כדי לרכך את גוש הצואה, עליך לעקוב אחר משטר המים – אתה יכול לשתות עד 2 ליטר ליום.
  • דיאטה טחורים מרמז כוח חלקי. אתה צריך לאכול מנות קטנות 5-7 פעמים ביום. חטיפים צריך להיות מסודר גם בזמן מסוים, כמו זה יעזור להגדיר את מערכת העיכול לתפקוד תקין.

בנוסף לציית לכללי התזונה של טחורים, ניתן לקחת תרופות תרופה המבוססות על סירופ לקטולוז, ביניהן דופלאק, נורמייס.

אילו מזונות מועילים לטחורים?

ספקות כי ניתן לאכול עם טחורים כרוניים צריך להיפתר על ידי הפרוקטולוג, שכן לחלק מהחולים יש גם מחלות מקבילות אחרות.

גלה את רמת הסיכון של סיבוכים טחורים.קח מבחן מקוון חינם של proctologists מנוסים.המבחן הזמן הוא לא יותר מ 2 דקות 7 פשוט
דיוק
הבדיקה 10,000 מוצלח
בדיקה

דיאטה כללית כוללת טיפול הכללה בתזונה של מאכלים מסוימים מנות.

  1. גריסים. הבסיס התזונתי עבור דליות ורידים טחורים צריך להיות דייסה – שעורה, "הרקולס", כוסמת, שעורה. מוצרים אלה משפרים פריסטלסים במעיים.
  2. לחם. עבור בעיות עם מעיים, חולים צריכים לאכול דגנים מלאים. בנוסף, עד 60 גרם של סובין ניתן לאכול ביום.
  3. ירקות. מותר לאכול גם פירות טריים מתובלים (אפויים) של נפח בלתי מוגבל. כדי למנוע או לרפא עצירות, עדיף לתת עדיפות ירקות בעלי אפקט משלשל – קישואים, סלק, ברוקולי, כרובית.
  4. פירות. כדי לאכול עם טחורים אתה צריך פירות בשלים, והעדיף את אלה שיש להם השפעה משלשל – תפוחים, ענבים, שזיפים, בננות.
  5. פירות יבשים. לא פחות שימושי עבור עצירות ופירות יבשים. הם מוזמנים במיוחד אם הגוף מגיב סובין על ידי היווצרות הגז גדל. אתה יכול להשתמש משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים.
  6. מוצרי חלב. אם אין הגבלות (גסטריטיס עם חומציות גבוהה), קפיר ושאר חלב חמוץ מותר לשתות בכמויות כמעט בלתי מוגבלות. עדיף לבחור קפיר, אשר מועשר עם bifidobacteria ו lactobacilli.
  7. בשר ודגים. העדפה צריכה להיות זנים רזים. עבור מוצרי בשר זה עוף, הודו בשר ארנב, עבור מנות דגים – בקלה, pike או hake.
  8. שמנים צמחיים. מוצר זה משפר את העיכול בעדינות מנקה את המעיים.שימושי ביותר ויעיל הם שמנים של פשתן זית. הם יכולים להוסיף לסלטים, כמו גם לשתות כף לאחר התעוררות לפני האכילה.
  9. שותה. בנוסף למים הרגילים, שתייה עם טחורים מותר מיצים מ גרגרים כהים, משקאות פירות ומשקאות אחרים המסייעים לשפר את העיכול.

לכן, אתה יכול לאכול עם טחורים רבים מוכרים, והכי חשוב, מנות טעימות, כלומר חולים לא יחוו אי נוחות בשל דיאטה קפדנית יתר על המידה.

מה לא לאכול?

מה לא יכול לאכול עם טחורים? מאז הטיפול של דליות ורידים של ורידים טחורים הוא תמיד מורכב, מומחים ממליצים להפסיק לעשן ולשתות משקאות אלכוהוליים.

מזון טחורים כרוניים כרוך דחיית מנות שמשפיעות לרעה על תהליך העיכול, המוביל זרימת הדם לאברי האגן.

מזון אסור עם טחורים לא רק לגרות את מערכת העיכול, אלא גם להחמיר את המצב הכללי של הגוף האנושי.

לכן התפריט אינו נכלל:

  • פסטה (בעיקר זני חיטה רכים);
  • בשר מטוגן ומנות דגים (בעיקר זני שומן);
  • מלוחים, מעושנים, מלפפונים חמוצים;
  • תבלינים ותבלינים שונים;
  • לחם חיטה;
  • פטריות (מוצר כבד מאוד לקיבה);
  • אפייה וקונדיטוריה (שוקולד צריך להיות גם מחוץ טחורים);
  • משקאות תה ותה;
  • כרוב לבן ושעועית (להוביל לגזים).

השימוש בסולת ואורז צריך גם להיות ממוזער, שכן דגנים אלה מקשים על ריקון המעיים.

תזונה לאחר ניתוח ובמהלך החמרה של טחורים

טיפול טחורים, ובמיוחד ניתוח, מרמז עוד יותר תשומת לב לתזונה. מזון שנבחר כראוי הוא השלב החשוב ביותר של התאוששות, כמו גם מניעת תוצאות לא רצויות.

תזונה מאוזנת תסייע לייעל את העיכול, לשפר את תנועתיות המעיים, ולמנוע קשיים עם צרכיו.

אם נעשה שימוש בטיפול רדיקלי (טחורים), אז במהלך היום עדיף לא להסתכל במקרר, מגביל את עצמו רק לשתייה בשפע.

כללי ההתאוששות לאחר הניתוח כוללים:

  • 5-7 ארוחות ביום;
  • הדרה מתפריט המוצרים המשפרים את התסיסה והיווצרות גזים במעיים (צנון, אפונה ושעועית, ענבים, סודה, חלב, לחם שחור, אפיית לחם);
  • דחייה של מנות מעושנות, מתובל, תבלינים ומרינדה, כי מזון כזה מגביר את זרימת הדם אל פי הטבעת;
  • שימוש בדייסות מתפוררות, "חלב חמוץ", לחם חיטה יבש, שמן זית, פירות;
  • בישול מיוחד, שכן המזון צריך להיות אפוי, מבושל, מבושל, מאודה, אבל לא מטוגן (עדיף לטחון מזון ביום הראשון).

אותם עקרונות של תזונה יש לעקוב אחריו עם החמרה של טחורים, אחרת מצבו של החולה עלול להידרדר וטיפול רציני יותר יהיה צורך.

אפשרויות תפריט

במהלך החמרה של טחורים, רק מוצרים שימושיים צריכים להיות נוכחים על השולחן של המטופל, מאז דיאטה מזון משלים טיפול שמרני.

אנו מציעים לשקול תפריט למופת של טחורים ליום

אפשרות ראשונהאפשרות שנייה
ארוחה ראשונה
  • דייסה (כוסמת, "הרקולס", שיבולת שועל, שעורה);
  • ביצה רכה מבושלת;
  • תה מבושל.
  • ירקות מבושלים בשמן זית;
  • ביצה רכה מבושלת;
  • תה צמחים
צהרייםפרוסת גבינה המוצר (אתה יכול לאכול כ 30-40 גרם).
צהריים
  • ירקות שפשף מרק (מרקים הם אכלו בדרך כלל עם טחורים לעתים קרובות);
  • תבשיל בשר או תפוחי אדמה;
  • תה מבושל.
  • תפוחי אדמה מבושלים עם שמיר, מפוזרים בשמן זית;
  • ירוק בורש;
  • בשר קצוץ, מאודה;
  • תה צמחים
אחר הצהריים תהגבינת קוטג 'מגורר, שבו אתה יכול להוסיף פירות יבשים.פרי ג'לי.

ארוחת הערב
  • טונה או חתיכות hake (מאודה);
  • סלט גזר מגורד, סלק;
  • תה מבושל.
  • כוסמת, "הרקולס" או שיבולת שועל;
  • דגים מבושלים וירקות מתובלים;
  • תה צמחים
למשך הלילהכפיר (כ -200 מ"ל).

במהלך היום אתה יכול לאכול לא יותר מ 50 גרם של סוכר 240 גרם של מאפים עם סובין.

אפשרויות כאלה תפריט יומי להכיל את הסכום הנכון של סיבים, חומרי שומן, ולכן, הוא מאוזן ביותר. זה רק דיאטה אפשרית, כי אתה תמיד יכול להתאים את זה לצרכים שלך.

דגנים נהדרים לעצירות

דגנים לבנים (סולת ואורז) אינם מתאימים לחלוטין להקלה על עצירות.

עדיף לקחת שעורה, שיבולת שועל או כוסמת, עם זאת הם חייבים להיות מוכנים כראוי:

  • מוסיפים שמן זית במקום חמאה;
  • לסרב zazharok;
  • מוסיפים פירות יבשים או ירקות טריים;
  • לא לקנות מוצרים מוגמרים למחצה;
  • להרתיח במשך כרבע שעה, ולאחר מכן לעטוף ולהשאיר "להגיע" (אתה יכול לחלוט ולהשאיר בן לילה).

שימושי ביותר נחשב כוסמת, כי הוא מכיל ויטמינים ומינרלים רבים. עם זאת, כל היתרונות הם מפולסים אם חלב או סוכר נוסף אליו (ממתיק מותר הוא מותק).

שיבולת שועל נאבקת עם בעיות עיכול, אבל לא צריך להיות מוקסם מדי על ידי זה, כפי שהוא יכול להפריע לספיגה של מזונות המכילים סידן.

למרות כמות קטנה של חומרים ויטמין, שעורה פנינה גם משחרר לחלוטין עצירות. החסרונות כוללים רק את התכונות של בישול ארוך בישול.

מומחים מציעים את המתכון הבא דייסה בריאה, אשר בעדינות לפתור את הקשיים עם ריקון המעיים. על הבישול שלה צריך לקחת את המוצרים הבאים:

  • 2 כפות של דגנים (שיבולת שועל, כוסמת או יאצ'קה);
  • 2 כפות פשתן;
  • 1 כף משמשים יבשים ושזיפים מיובשים;
  • 1 כף אגוזים (למעט בוטנים).

כל החומרים מעורבים, שפכו מים רותחים ועזבו בן לילה.לאחר התעוררות, אתה צריך לשפוך את המים הנותרים ואת העונה דייסה עם יוגורט טבעי או קפיר.

מנה זו היא הטובה ביותר לאכול לארוחת הבוקר, ואת שאר התפריט, אתה יכול לבחור מבין האפשרויות לעיל. הדבר החשוב ביותר הוא כי המנות לעורר אכול ולקדם תנועה מעיים רכים.

פעילות גופנית

לסייע במניעת טחורים תזונה, כמו גם פעילות גופנית מאורגנת כראוי. אפילו תרגילי הבוקר הרגילים משתחררים מקפיאה באזור האגן ומבעיות בקשיים.

עדיף לתאם תרגילים עם טחורים עם מומחה, במיוחד אם החולה היא אישה במצב או אדם עם מחלות כרוניות במקביל.

עם דליות, ורידים טחורים מותר ומומלץ ללכת, לרוץ ולשחות לעתים קרובות יותר. עם זאת, במקרה של טחורים מחמירים או בתקופה שלאחר הניתוח, רק הליכה מותר.

תרגילים כאלה משפיעים לא רק על האיברים של פריטוניאום, ביטול טחורים, אלא גם יש השפעה מועילה על מערכת הדם, שיפור הגוף כולו.

לדעת איך לאכול עם טחורים הוא שימושי עבור כל החולים אשר מראים סימפטומים של מחלה זו לא נעימה.מהו ומה המוצרים משולבים הטובה ביותר בתפריט היומי, עליך לתאם עם הרופא שלך. ראשית, על הפרוקטולוג לקבוע את השלב של התהליך הפתולוגי, לבחור את התרופות הנכונות, וכמובן, להמליץ ​​על הדיאטה הטובה ביותר.

Like this post? Please share to your friends:
כתיבת תגובה

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: